A Organização Mundial da Saúde (OMS) classifica as doenças cardiovasculares como aquelas enfermidades que atingem o coração e os vasos sanguíneos. Essas doenças prejudicam ou impedem a irrigação de órgãos vitais e podem levar à insuficiência cardíaca. Além disso, os eventos agudos causados por essas enfermidades, como infarto e AVC, são a maior causa de morte no mundo.

Entre as principais doenças cardiovasculares estão a Doença Arterial Coroniana (DAC) e a Doença Cerebrovascular. A DAC é uma obstrução dos vasos sanguíneos responsáveis pela irrigação do músculo do coração. Essa obstrução é consequência, na maioria dos casos, da instalação de placas de gordura no interior da artéria coronária. Já a doença cerebrovascular está relacionada ao fornecimento de sangue para o cérebro. Normalmente é causada pela formação de placas de gordura nos vasos sanguíneos e pode causar o acidente vascular cerebral isquêmico (AVC).

As doenças cardiovasculares têm como principal causa os fatores comportamentais de risco. Por isso, a mudança de hábitos pode reduzir bastante o diagnóstico.

Fatores de risco

• Sedentarismo
• Má alimentação e excesso no consumo de gorduras
• Tabagismo
• Uso excessivo de álcool
• Hipertensão e diabetes
• Obesidade
• Colesterol alto

Prevenção

• Faça acompanhamento médico de rotina
• Opte por dieta balanceada e sem excesso de gordura
• Reduza o consumo de sal
• Pratique atividades físicas
• Evite o consumo de álcool e tabaco
• Reduza o estresse

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