Aos 53 anos, muitas pessoas começam a desacelerar o ritmo de vida, seja no trabalho, nas obrigações do dia a dia ou até mesmo nas atividades físicas. Para a associada Eliana Amarante, no entanto, esse foi o momento de mergulhar – literalmente – em um novo desafio. Movida pelo desejo de se manter ativa devido à aproximação da aposentadoria, ela decidiu iniciar na natação. O que começou como uma simples atividade recreativa transformou-se, ao longo dos anos, em um verdadeiro estilo de vida.

Hoje, prestes a completar 83 anos, Eliana não apenas continua nadando, mas também participa de diversas competições, conquistando medalhas e inspirando amigos e familiares. "Durante um tempo, a natação foi só um hobby, até que uma professora me convidou para competir. No início, recusei por medo, mas depois criei coragem. Minha primeira prova foi os 100 metros peito. Achei que não fosse conseguir, mas fui até o final", relembra.

Desde então, Eliana não parou mais de competir. Sua rotina de treinos segue intensa: de terça a sexta-feira ela nada impressionantes 1.500 metros por dia, mantendo o entusiasmo de uma iniciante e a disciplina de uma atleta experiente. "Após essa primeira experiência em competição, continuei treinando para melhorar minha técnica e seguir competindo. Com isso, fui conquistando colocações melhores. Graças às competições, hoje conheço quase todos os estados do país", conta, orgulhosa.

Saúde física e mental

Além dos campeonatos, a nadadora faz questão de enfatizar que a natação também mudou sua forma de ver a vida. Além dos benefícios para o corpo, praticar o esporte lhe rendeu amizades e conhecimento. "Sempre fui muito tímida, mas, na água, todo mundo é igual. A natação mudou minha vida. Ela me apresentou pessoas maravilhosas ao longo desses anos", explica.

Segundo Eliana, "o amor pelo esporte faz com que o corpo acompanhe o que a mente acredita ser possível". Por isso, mais do que uma atleta, ela é uma inspiração. Seu exemplo mostra que a verdadeira vitalidade vem de dentro – e que a coragem para mudar pode nos levar mais longe do que imaginamos.

Conquistas

A determinação de Eliana é uma prova de que nunca é tarde para começar algo novo e que a idade é apenas um número diante da força de vontade. Em 2024, por exemplo, esse espírito se traduziu em vitórias. No mês de novembro, ela levou para casa quatro medalhas de ouro e duas de prata na categoria para atletas com mais de 80 anos no Campeonato Mineiro de Natação. No mesmo evento, foi agraciada com o troféu de 1º lugar geral, um reconhecimento que contempla todas as competições anuais da Federação Aquática Mineira.